Neljälle Alkuperäinen ohje Valion sivuilta talteen 2 dl vettä1 kanaliemikuutio1,3 dl laktoositonta ruokakermaa0,7 rkl vehnäjauhoja1 dl luumumarmeladia0,2 tl mustapippuria1,3 tl sitruunamehua Pinnalle2 rkl persiljaa 1. Mittaa
Neljälle2-3 keittämätöntä punajuurta1 pieni paketti pekonia1 punasipuli1 valkosipulin kynsi2 dl laktoositonta ruokakermaaripaus mustapippuriapastaa pussin ohjeen mukaan 1. Pilko punajuuri suikaleiksi.2. Keitä punajuuri kattilassa.3. Keitä pasta
Neljälle Alkuperäinen ohje Ainekset500 g broileria (tai possun suikaleita)150 g suolapähkinöitä3 sipulia1 punainen paprika200 g kiinankaalia2 rkl öljyä Kastike1 chili tai tuntuman mukaan chilijauhetta3 valkosipulinkynttäpala
NeljälleAlkuperäinen ohje400 g maustamatonta kanafileesuikaleita250 g nuudeleita (kuivana)1/2 chili (siemenet pois) (itse käytin 2tl chilijauhetta)2 valkosipulikynttä1 porkkana1 punainen paprika1 sipuli1 purkki ananaspaloja1 rkl soijaa1 rkl
Neljälle n.400 g kanafileetä nippu persiljaa1 rkl basilikaa 1 sitruunan mehu1-2 valkosipulin kynttä1 punasipuli1/2 paprikaa tai 1rkl paprikajauhettaripaus chilijauhetta0,5-1 dl öljyä 1. Hienonna persilja ja
Neljälle Alkuperäinen ohje 400 g kokonaisia kanafileitä2-3 tl punaista currytahnaa4-5 rkl turkkilaista jogurttiaTuc-suolakeksejä 1. Tee marinadi currytahnasta ja jogurtista.2. Leikkaa kanafileet noin 5x5cm palasiksi –
Neljälle Alkuperäinen ohje 4 kpl broilerin rintafileetä0,5 tl rosmariinia1-2 kpl valkosipulinkynttä4-5kpl kokonaista mustapippuria0,75 dl oliiviöljyä(1,5 tl sitruunan raastettua kuorta)0,5 tl suolaa3 rkl sitruunanmehua1 rkl tomaattisosetta1,5
Neljälle Alkuperäinen ohje 4 broilerin marinoimatonta rintafileetä Marinadiin:0,5 tlk (noin 200 g) tomaattimurskaa2 rkl öljyä2 rkl soijakastiketta2 tl rosmariinia1 tl mustapippuria1 valkosipulinkynsi Lisäksi:4 perunaa1 palsternakka
Alkuperäinen ohje Prudent Babyn blogista. Ainekset: n.4,7dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 1 1/2 tl suolaa 12 rkl suolatonta voita (kylmää ja hienonnettu/raastettu) 1dl piimää 1
Pellillinen 4 dl vehnäjauhoja (tai vaihtoehtoisesti 3 dl vehnäjauhoja ja 1 dl ruisjauhoja)2 tl leivinjauhoja1 tl suolaa2 rkl öljyä2dl maitoa 1. Sekoita kuivat aineet keskenään.2.
Alkuperäinen ohje ja kuva MTV3:n sivuilta. Oma ohjeeni muunneltu tuosta. Kanaviillokki on koko perheelle maistuva ateria. Valmista kanaviillokille ensin kevyt kanaliemi. Lisää kypsät kananpalat liemeen ja
450 g maustamattomia broilerinfileitä1 dl maustamatonta jogurttiachiliä myllystä1 tl currya1 rkl öljyä2 valkosipulin kynttä2 dl kookoskermaa1 tl suolaa2 rkl tomaattipyreetä1 banaanipersiljaa 1.Sekoita jogurtin joukkoon curry
Neljälle 400 g jauhelihaa / hirvenlihaa / lihaa3-4 perunaa2 porkkanaan. 200 g palsternakkaan. 200 g lanttua1 sipulipersiljaa 1. Kuori ja pilko perunat, porkkanat, palsternakka ja lanttu
2 porkkanaa1 kesäkurpitsa1 punasipulirouhittua mustapippuriaripaus suolaa1 rkl oliiviöljyä Kuoritaan porkkanat ja kesäkurpitsat. Kuorimaveitsellä tehdään molemmista nauhaa. Eli kuori pintaa käännellen. Kuoritaan punasipuli. Leikataan punasipuli rinkuloiksi,
8-10 hengelle Pohja 1 pötkö domino- tai mariannekeksejä Täyte 1 Sitruunatahna Täyte 2 Sitruunakerma 1 sitruuna 1 pieni paketti maustamatonta philadelphia juustoa 2 dl kreikkalaista jogurttia 1
