Neljälle

n.400 g kanafileetä

nippu persiljaa
1 rkl basilikaa

1 sitruunan mehu
1-2 valkosipulin kynttä
1 punasipuli
1/2 paprikaa tai 1rkl paprikajauhetta
ripaus chilijauhetta
0,5-1 dl öljyä

1. Hienonna persilja ja basilika kulhoon (kannellinen).
2. Lisää sitruunan mehu.
3. Pilko valkosipuli ja punasipuli pieniksi paloiksi kulhoon.
4. Lisää paprika tai paprikajauhe sekä chilijauhe.
5. Lisää öljyä sen verran, että kulhossa oleva massa sekoittuu ja öljyä jää hieman yli.
6. Leikkaa kanafileet varraspaloiksi fileestä pitkittäissuuntaisesti.
7. Lisää kanafileet kulhoon ja sekoita reippaasti.
8. Anna marinoitua yön yli jääkaapissa.
9. Laita kanafileet varrastikkuihin. Jos käytät puisia tikkuja, niin anna niiden liota vedessä n.30min ennen fileiden tikkuihin laittamista.
10. Paista grillissä tai uunissa grillivastuksen alla kypsiksi. (250-300°C)

Tarjoile esimerkiksi salaatin ja patongin kera.

Tilaa virva.netin artikkelit sähköpostiisi!

pakolliset *

Ihmisen ääni -podcastin artikkelit

Ihmisen ääni -podcast metsänomistaja Emma ja toimittaja-tuottaja Virva

Metsänomistaja Emma – Ihmisen ääni -podcast

Kuuntele koko Ihmisen ääni -podcastin Emman jakso Apple Podcasteista tai Spotifystä. Emma on etämetsänomistaja. Hän asuu Hyvinkäällä, ja hänen metsänsä ovat Keski-Pohjanmaalla. Emma omistaa metsää

Ihmisen ääni -podcast metsänomistajat Virva missä seurata

Mistä löydät Ihmisen ääni -podcastin?

Ihmisen ääni -podcast tulee äänitiedostona kuunneltavaksi Spotifyn ja Apple Podcastiin. Lisäksi voit seurata Ihmisen ääni -podcastia sosiaalisen median kanavissa, jotka löydät alta. Instagramissa Seuraa meitä

Ihmisen ääni -podcast metsänomistajat Virva

Ihmisen ääni -podcast

Halusin tuoda ihmisen ääntä metsäkeskusteluun mukaan, siksi podcastille nimi Ihmisen ääni! Tavallinen metsänomistaja tai metsätyöntekijä ei ole juurikaan näkynyt metsäkeskustelussa julkisesti. Sosiaalinen media on toki

Muita blogipostauksia

Ihmisen ääni -podcast metsänomistajat Virva

Ihmisen ääni -podcast

Halusin tuoda ihmisen ääntä metsäkeskusteluun mukaan, siksi podcastille nimi Ihmisen ääni! Tavallinen metsänomistaja tai metsätyöntekijä ei ole juurikaan näkynyt metsäkeskustelussa julkisesti. Sosiaalinen media on toki

Metsä

Metsä

Luontokuva Metsä #virvanet #365finland #luonto #luontokuva

Perhonen

Luontokuva Perhonen #virvanet #365finland #luonto #luontokuva

Ihmisen ääni -podcast metsänomistajat Virva missä seurata

Mistä löydät Ihmisen ääni -podcastin?

Ihmisen ääni -podcast tulee äänitiedostona kuunneltavaksi Spotifyn ja Apple Podcastiin. Lisäksi voit seurata Ihmisen ääni -podcastia sosiaalisen median kanavissa, jotka löydät alta. Instagramissa Seuraa meitä

Sieni

Sieni

Luontokuva Sieni #virvanet #365finland #luonto #luontokuva