Linssikeitto
8 perunaa 3-4 porkkanaa 200 g punaisia linssejä n 2 l vettä 1 prk Pirkka yrttitomaattimurskaa 2 kasvisliemikuutiota mustapippuria, tuoreita yrttejä jos sattuu olemaan, tarvittaessa
Tilaa uudet artikkelit
Katso myös muiden aihealueiden artikkeleita
Rieskaa joululaatikoista
6 – 8 kpl Sopii fodmap-ruokavalioon. 5 dl joululaatikoita (peruna-, porkkana, lanttu- ja/tai bataattilaatikoita) 0,75 dl margariinia tai voita (laktoositon/maidoton) 1 tl suolaa 1 dl
Risotto
Neljälle 1 kanaliemikuutio + 3 dl vettä1 punasipuli1 valkosipulinkynsi3 rkl oliiviöljyä3 dl arborioriisiäsuolaamustapippurirouhetta 1,5 dl valkoviiniä1 dl laktoositonta ruokakermaa2 rkl voita 1. Lämmitä vesi ja
Kesäkurpitsa-paprika(-sieni)paistos
Alkuperäinen ohje 400-500 g kesäkurpitsaa(½ l puhdistettuja ja tarvittaessa esikäsiteltyjä sieniä) kokonainen paprika1 punasipuli 1 valkosipulinkynsi2 tl öljyä2 kypsänpehmeää tomaattia½ dl vettäripaus chiliä¼ tl mustapippuriavajaa
Tilaa uudet artikkelit
Viimeisimmät:
