Alkuperäinen ohje Food.com. 2 rkl sulaa laktoositonta voita2 rkl laktoositonta maitoa4 rkl gluteenitonta jauhoa2 rkl makeuttamatonta tummaa kaakaojauhetta1/2 tl vaniljasokeriahyppysellinen suolaa 1. Laita laktoositon voi
Pellillinen Sopii fodmap-ruokavalioon. 1 dl kauralesettä 3 dl gluteenitonta jauhoseosta (Kotimaista) 1 dl laktoositonta rasvatonta maitojauhetta 1 tl leivinjauhetta 6 dl vettä 3 kpl kananmunia
6 – 8 kpl Sopii fodmap-ruokavalioon. 5 dl joululaatikoita (peruna-, porkkana, lanttu- ja/tai bataattilaatikoita) 0,75 dl margariinia tai voita (laktoositon/maidoton) 1 tl suolaa 1 dl
4-6 annosta Alkuperäinen ohje 50 g pehmeää voita3/4 dl sokeria4 isoa munaa (keltuaiset ja valkuaiset eroteltu)4 rkl hirssijauho1 tl leivinjauhetta2 sitruunan mehu ja kuori2,5 cm
Neljälle 1-2 isohkoa perunaa / ruokailija2 rkl oliiviöljyä1 rkl paprikajauhetta1 tl valkosipulijauhettaripaus mustapippuriahieman suolaa Sekoita oliiviöljyn joukkoon mausteet. Pese perunan kuoret hyvin. Leikkaa perunat lohkoiksi.
Neljälle 1 iso kukkakaali2 dl ruokakermaa1 tl valkopippuria1 tl mustapippuriaripaus valkosipulijauhettaripaus suolaa30g voita 1. Leikkaa kukkakaalin kukinnot irti.2. Höyrytä tai keitä kattilassa kypsiksi (n.8min).3. Muussaa,
n. 50 kpl 4 valkuaista 2,5 dl sokeria 1. Erota valkuaiset ja keltuaiset toisistaan. Varo, ettei valkuaisiin pääse keltuaista. 2. Vatkaa valkuainen vaahdoksi. 3. Lisää
Neljälle Alkuperäinen ohje 400 g raakoja punajuuria1 punasipulia2 porkkanaa250 g kiinankaalin valkoisia osia (tai valkokaalia)2 rkl voita1 l vettä 1 kasvisliemikuutio1-2 rkl punaviinietikkaaripaus suolaaripaus mustapippuria2
En tiedä yhtään, että kiinnostaako lukijoitani nämä, mutta itse tykkään tilastoista ja käppyröistä. Mielenkiintoista seurata, miten ja mitä ohjeita ohjeiden etsijät tulevat tänne blogiini lukemaan.
pakolliset *
Virvan henkilökohtaiset sosiaalisen median kanavat
Ihmisen ääni -podcastin sosiaalisen median kanavat
